টনসিলের সময় কিছু খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ এগুলো গলা ব্যথা, প্রদাহ এবং গিলে ফেলা কঠিন করে তুলতে পারে। তাই আপনাকে জানতে হবে টনসিল হলে কি ধরনের খাবার খাওয়া উচিত নয়। টনসিল হলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চলাচল করা কষ্ট হয়ে যায়। কারণ এর ব্যথার ফলে আমরা কোন কিছুতেই মনোযোগ দিতে পারি না। অন্যদিকে আপনি যদি টনসিল থাকাকালীন এমন কিছু খান যা আপনার টনসিল আরও বাড়তে সাহায্য করবে। তাহলে আপনার জন্য বিষয়টি আরো জটিল হয়ে পড়বে। তাই জেনে নিন টনসিল হলে কি কি খাওয়া যাবে না।
টনসিল হলে কি কি খাওয়া যাবে না
এড়িয়ে চলার খাবারের তালিকা:
- তীব্র বা মশলাদার খাবার: এগুলো গলায় জ্বালাপোড়া এবং ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- আঁচড়ানো খাবার: টোস্ট, বাদাম, চিপস, এবং ক্র্যাকারের মতো আঁচড়ানো খাবার গলায় ফেঁসে যেতে পারে এবং ব্যথা বাড়াতে পারে।
- খাট্টা খাবার: লেবু, কমলালেবু, টমেটো, এবং ভিনেগারের মতো খাট্টা খাবার গলায় জ্বালাপোড়া করতে পারে।
- গরম পানীয়: গরম চা, কফি, এবং স্যুপ গলায় ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- ঠান্ডা পানীয়: ঠান্ডা পানীয়, আইসক্রিম, এবং শরবত গলায় ব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- কঠিন খাবার: আপেল, গাজর, এবং মাংসের মতো কঠিন খাবার চিবানো এবং গিলে ফেলা কঠিন হতে পারে।
- অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়: অ্যালকোহল গলা শুষ্ক করে এবং জ্বালাপোড়া বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- ধূমপান: ধূমপান গলায় জ্বালাপোড়া করে এবং প্রদাহ বাড়িয়ে তোলে।
ডাক্তারের কাছে গেলে টনসিল এর ঔষধ লিখে দিবে। অন্যদিকে গলা ব্যাথার ঔষধের নাম ও ঘরোয়া চিকিৎসা সম্পর্কে আপনাদের বিস্তারিত তথ্য দেওয়া হয়েছে। এখানে দেখুন ঠান্ডা কাশির ঔষধের নাম | শিখে নিন ঠান্ডা কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়।
টনসিলের সময় খাওয়া উচিত খাবার:
- নরম খাবার: স্যুপ, মসুর ডাল, ডিম, এবং মসৃণ ফলের মতো নরম খাবার গিলে ফেলা সহজ এবং গলায় আরাম দেয়।
- ঠান্ডা খাবার: ঠান্ডা দই, আইসক্রিম, এবং শরবত গলায় ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- গরম লবণাক্ত পানি: লবণাক্ত পানি কুসুম গরম করে কুলি করলে গলা ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- চা: চা, বিশেষ করে আদা চা, গলা ব্যথা কমাতে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
- জল: প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে এবং শ্লেষ্মা পাতলা করতে সাহায্য করে।
মনে রাখবেন:
- আপনার যদি তীব্র টনসিলের ব্যথা বা জ্বর থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- ডাক্তার আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্যান্য ওষুধ দিতে পারেন।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
- ধূমপান এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
এখানে কিছু অতিরিক্ত টিপস রয়েছে যা টনসিলের ব্যথা থেকে আরাম পেতে সহায়তা করতে পারে:
- গলায় লবণাক্ত পানি দিয়ে কুলি করুন।
- আদা চা বা গরম লবণাক্ত পানি পান করুন।
আমরা চেষ্টা করেছি টনসিল হলে যে ধরনের খাবার খাওয়া উচিত নয় সে সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য দেওয়ার। আপনার টনসিল যদি ভালো না হয়, তাহলে ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
আরও দেখুনঃ
কাশির ঔষধ ও সিরাপ এর নাম | কাশির এন্টিবায়োটিক ট্যাবলেট এর নাম
