ভিটামিন বি ১২ ট্যাবলেট এর নাম | দেখুন খাওয়ার নিয়ম ও মূল্য

বাজারে ভিটামিন বি ১২ ট্যাবলেট, ক্যাপসুল ও স্কয়ার কোম্পানির ঔষধ পাওয়া যায়। তাই আপনারা যারা ভিটামিন বি টুয়েলভ এর অভাবে ভুগছেন। তাদের জন্য আজকের এই পোস্টে উল্লেখ করা হয়েছে ভিটামিন বি ১২ ট্যাবলেট এর নাম। ভিটামিন বি টুয়েলভ ট্যাবলেট গুলো কখন খাবেন ও বাজারে কত টাকা মূল্য তা উল্লেখ করা হয়েছে। আজকে আমরা জানবো ভিটামিন বি ১২ ট্যাবলেটের নাম। ভিটামিন বি ১২ কোন কোন সমস্যার জন্য খেতে হয় এবং কিভাবে খেতে হবে তা সম্পর্কে বিস্তারিত জানবো। ভিটামিন বি ১২ এর দাম ব্যবহারবিধি সম্পর্কে জানব। পোস্টটি সম্পূর্ণ পড়ে আমাদের সাথে থাকুন ইনশাল্লাহ অনেক উপকৃত হবেন।

ভিটামিন বি ১২ কি

ভিটামিন বি ১২ এর কেমিক্যাল নাম হচ্ছে Cobalamin.নিউরোলজিক্যাল একটিভিটিস আর মেন্টাল হেলথকে গ্রো করার জন্য এটি খুবই কার্যকরী।আমরা ভিটামিন বি ১২ কে পাওয়ার হাউস বলতে পারি। এনার্জিকে প্রোভাইড করে। আমাদের দেহে এমন কোন কাজ নেই যাতে ভিটামিন বি ১২ এর অবদান নেই। এটি আমাদের রেড ব্লাড সেলকে তৈরি হতে সাহায্য করে।আর আমাদের বয়স অনুযায়ী চোখে যে সমস্যাটা দেখা দেয় তার থেকে মুক্তি দিতেও ভিটামিন বি ১২ উপকারিতা শেষ নেই। দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি দিতে ও ব্রেনের ডেভেলপমেন্টের জন্য ভিটামিন বি বার ব্যবহার করা হয়।

ভিটামিন বি ১২ এর অভাবে কোন রোগ হয়

বিভিন্ন সময় ভিটামিন বি টুয়েলভ এর অভাবে নানারকম রোগের দেখা দেয়। যার জন্য আমাদেরকে সঠিক পরিমাণে ভিটামিন বি টুয়েলভ জনিত খাবার খেতে হবে। ভিটামিন বি টুয়েলভ এর অভাবে বিভিন্ন ধরনের রোগের লক্ষণগুলো নিচে দেওয়া হয়েছে। উল্লেখিত কারণগুলো ভিটামিন বি টুয়েলভ এর অভাবে হয়ে থাকে।

১। খিদে ও ওজন কমে যায়।
২। মাংসপেশি দুর্বল হয়ে যায়।
৩। দ্রুত হাড়ের ক্ষয় ঘটে।
৪। অতিরিক্ত চুল পড়ে।
৫।ত্বক রুক্ষ এবং হলদে প্রকৃতির হয়ে যায়।
৬। হজম শক্তি হ্রাস পায়।
৭। লিভার ও পাকস্থলের কার্যকারিতা কমে যায়।

ভিটামিন বি ১২ এর উপকারিতা

আমাদের সমস্ত দেহের জন্য ভিটামিন বি ১২ অনেক উপকারী। চলুন জেনে নেওয়া যাক কি কি কাজে ভিটামিন বি১২ উপকার করে।

লোহিত র*ক্তকণিকা: দেহের সুস্থ লোহিত র*ক্ত কণিকা উৎপাদনের জন্য ভিটামিন বি১২ অত্যন্ত উপকারী। যা অক্সিজেন বহন করে আমাদের শরীরের টিস্যুতে।

ব্রেইনঃ কোন কিছু মনে রাখতে সমস্যা হয়। খুবই দুশ্চিন্তায় ভুগেন তাহলে ভিটামিন বি ১২ আপনার জন্য। আপনার ব্রেনকে ডেভলপ করতে ভিটামিন বি ১২ প্রয়োজন।

শক্তি তৈরীঃ কার্বোহাইড্রেট ও চর্বি বিপাকের সাথে৷ জড়িত ভিটামিন বি ১২। যা আমাদের শরীরে শক্তির যোগান দেয়।

ভিটামিন বি ১২ ট্যাবলেট এর নাম

MB 12: ভিটামিন বি ১২ এর একটি ট্যাবলেটের নাম হলো এমবি ১২। মেডিসিনটির জেনেরিক হচ্ছে মিকোবালামিন। এটি ৫০০ মাইক্রোগ্রাম আকারে বাজারে পাওয়া যায়। এই ওষুধটি বাজারজাত করেছে একমি ফার্মাসিটিক্যালস লিমিটেড।

খাওয়ার নিয়মঃ এই ওষুধটি প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে ভিটামিন বি ১২ এর অভাবের জন্য সমস্যার ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ দৈনিক ২-৩ টি ট্যাবলেট খাওয়া যেতে পারে।

সাইড ইফেক্ট: এমবি ১২ ট্যাবলেট এর ক্ষেত্রে কিছুটা সাইড ইফেক্ট লক্ষ্য করা যায়। এর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়াও শরীরে কিছু কিছু অংশে রেশ দেখা দিতে পারে।

MB 12 মূল্যঃ এমবি ১২ প্রতিটি ট্যাবলেটের মূল্য মাত্র ৪ টাকা।

Mecol 0.5 mg: Mecol ট্যাবলেটের জেনারিক হচ্ছে মিকোবালামিন।এটি ৫০০ মাইক্রোগ্রাম আকারে পাওয়া যায়। এটি এছাড়া ভিটামিন বি এরাষ্টোফার্মা কোম্পানির একটি ঔষধ।

খাওয়ার নিয়মঃ দৈনিক ৩ টি করে খেতে হবে। ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করতে হবে।

সাইড ইফেক্ট: এই ওষুধটি খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেটা খুবই সামান্য পরিমাণে। গর্ভকালীন অবস্থায় খেতে হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ খেতে হবে।

Mecol 0.5 mg মূল্যঃ প্রতি ইউনিট ট্যাবলেটের দাম ৪ টাকা।

Neuro B: এই ট্যাবলেট এ তিনটি ভিটামিনের সমন্বয় গঠিত। ভিটামিন বি ১, ভিটামিন বি ৬, ভিটামিন বি১২ এই তিনটি নিয়ে Neuro B গঠিত। এটি স্কোয়ার কোম্পানির একটি ঔষধ।

খাওয়ার নিয়মঃ সাধারণত দিনে এক থেকে তিনটি ট্যাবলেট সাজেশন করে থাকেন ডাক্তাররা। রোগের মাত্রা অনুযায়ী ইনজেকশন নিতে হতে পারে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া: Neuro B ট্যাবলেট খেলে সাধারনত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় না। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে ট্যাবলেটটি খেলে এলার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। সেক্ষেত্রে ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়ে ডাক্তারের সাজেশন অনুযায়ী খেতে হবে।

মূল্যঃ এর এক বক্সে ৩০ টি ট্যাবলেট থাকে। এর মূল্য ২৪০ টাকা।

ভিটামিন বি ১২ ট্যাবলেট এর নাম স্কয়ার

• Nuucos-B
• Vitabion
• Neurep
• Bicozin
• Aristovit-B
• Neuvital
• Neubion
• Mecolagin

ভিটামিন বি ১২ এর চাহিদাপূরনে খাদ্য তালিকা

একজন পূর্ণবয়স্ক ব্যক্তির ক্ষেত্রে দৈনিক ভিটামিন বি ১২ এর চাহিদা হলো ২.৪ মাইক্রোগ্রাম।তাই আমাদের দেহে ভিটামিন বি ১২ এর অভাব দূর করতে কিছু খাদ্যের নাম নিচে উল্লেখ করা হলো:

• ১।কাঁকড়া
• ২। মুরগীর মাংস
• ৩। সামদ্রিক মাছ
• ৪। সিদ্ধ ডিম
• ৫। গরুর দুধ
• ৬। কলিজা
• ৭। টক দই
• ৮। কোকোনাট মিল্ক
• ৯। চিজ।

নিয়মিত খাবারগুলো গ্রহণ করলে শরীরে ভিটামিন বি ১২ এর ঘাটতি দেখা দেবে না।

আমাদের দেহে ভিটামিন বি ১২ এর কার্যকারিতা অনেক। দেহে ভিটামিন বি ১২ এর অভাব হলে অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। সমস্যাগুলো থেকে মুক্তি পেতে ভিটামিন বি ১২ সমৃদ্ধ খাবার বেশি বেশি খাব। এবং ট্যাবলেট গ্রহণের পূর্বে অবশ্যই একজন রেজিস্টার ডাক্তার দ্বারা এর নিয়মাবলী জেনে নিবো,ধন্যবাদ।

আরও দেখুনঃ

দাঁতের ব্যাথার ট্যাবলেট এর নাম ও ব্যথা কমানোর উপায়

কোমরের ব্যথা কমানোর ট্যাবলেট এর নাম ও খাওয়ার নিয়ম

Beklo 10 এর কাজ কি | প্বার্শপ্রতিক্রিয়া, খাওয়ার নিয়ম ও মূল্য

টনসিল এর ঔষধ | গলা ব্যাথার ঔষধের নাম ও ঘরোয়া চিকিৎসা